大学体测免测条件：凡心、肝、脾、肾、肺等主要脏器有疾病者，身体残缺回、畸形者，急性病患答者可填写免测申请表申请免测。凡一个月内患过高烧、腹泻等急性病、体力尚未恢复者、正处在月经期的女生或在测试期间患感冒等学生均不能参加测试。
推行成年人体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，它是通过对成年人进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促成年人参加体育锻炼的`有效机制，科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。
学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。
因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行申请表》。
长跑要根据自己耐力水平确定跑的速度和节奏，合理分配体力。
测试中途出现不良身体状况，不要勉强坚持，应立即停止测试，向老师和现场医护人员说明情况，寻求时间救治。
运动后继续慢跑或走几分钟。